2017年2月2日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：80．90kg

体脂肪：26．5％

食べたもの

朝：ご飯、納豆、辛味大根、卵焼き、クルミ、練り物、ゆず漬け、味噌汁
昼：ラーメン
夜：味ご飯、りんご、とうふ、お吸い物、エビオス錠ヨーグルト
間食：コーヒー2杯

一言

今日は家の中にずっといました。

冷えますね。