2017年2月2日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:80.90kg

体脂肪:26.5%

食べたもの

朝:ご飯、納豆、辛味大根、卵焼き、クルミ、練り物、ゆず漬け、味噌汁
昼:ラーメン
夜:味ご飯、りんご、とうふ、お吸い物、エビオス錠ヨーグルト
間食:コーヒー2杯

一言

今日は家の中にずっといました。

冷えますね。