2017年11月8日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:85.20kg

体脂肪:28.2%

食べたもの

朝:お茶漬け、味噌汁、目玉焼き、バナナ、リンゴ
昼:コンビニのおにぎり、パン
夜:ホテルバイキング、生ビール
間食:なし

一言

8日から日光への旅行なので、書き忘れていました。

これを書いたのは12日の午前中です。