2016年12月21日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:78.35kg

体脂肪:26.1%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、凍み豆腐、ちくわ、鮭、チーズ、キウイフルーツ
昼:パン、さつまいも、チョコ
夜:ご飯、キャベツと豚肉の炒め、かぼちゃの煮物、わかめと豆腐のサラダ
間食:コーヒー3杯、チョコ

一言

通販で買ったチョコを食べまくっています。

美味しいから止まりません。