2016年11月22日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-11-22-06-37-03

体重:78.25kg

2016-11-22-06-37-06

体脂肪:25.4%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、キャベツの千切り、黒豆、シューマイ、目玉焼き
昼:親子丼、しじみ汁
夜:ご飯、鮭、味噌汁、煮物
間食:コーヒー、バナナ、プロテイン牛乳、キャラメル、アメ

一言

体調が悪く微熱が続いています…。