2016年11月3日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-11-03-07-24-23

体重:77.55kg

2016-11-03-07-24-25

体脂肪:25.2%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、チーズ、ハム、玉子焼き、レタス、ほうれん草、納豆、柿
昼:うどん
夜:ご飯、味噌汁、煮物、レタス、スイートポテト、焼肉
間食:菓子パン2つ、ポテトチップス、うまい棒2本、よっちゃんイカ、コーヒー2杯

一言

コンビニの新商品をどうしても買ってしまう…。

美味しいので仕方がないです。