2016年10月26日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-10-26-07-14-22

体重:77.60kg

2016-10-26-07-14-25

体脂肪:25.2%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、鮭、チーズ、ポテトサラダ、柿、ハム
昼:うどん
夜:カレーライス
間食:駄菓子、コーヒー2杯

一言

今日は朝、体調が悪くて下痢気味でした。

昨日の夜、寒かったのがいけなかったのかも…。