2016年10月9日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-10-09-07-17-06

体重:77.45kg

2016-10-09-07-17-09

体脂肪:25.4%

食べたもの

朝:チーズ、ほうれん草、ベーコン、さつまいも、くるみあんぱん、パン2枚
昼:ラーメン、お赤飯、ソーセージ
夜:寿司、煮物
間食:コーヒー2杯

一言

今日は、甥っ子のお食い初めで夜は寿司になりました。

いや、めでたい。