2016年9月27日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-09-27-06-15-56

体重:76.85kg

2016-09-27-06-15-59

体脂肪:25.2%

食べたもの

朝:飲むヨーグルト、キャベツ、目玉焼き、ご飯
昼:そば、野菜炒め
夜:ご飯、コロッケ、レタス、ほうれん草
間食:コーヒー

一言

今日は比較的食べませんでした。

歯が痛いのが理由かも…。