2016年9月26日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-09-26-07-43-42

体重:77.25kg

2016-09-26-07-43-45

体脂肪:24.9%

食べたもの

朝:バナナ、キャベツ、ハム、チーズ、玉子焼き、ピーマンの酢漬け、おかか
昼:うどん、そばの残り
夜:ご飯2杯、わかめサラダ、鶏肉のトマト煮込み
間食:コーヒー3杯

一言

今日は蒸し暑かったです。

それと歯肉炎になりました。