2016年8月23日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-08-23 08.41.26

体重:76.50kg

2016-08-23 08.41.29

体脂肪:25.1%

食べたもの

朝:ウインナー、トマト、レタス、キュウリ、バナナ、ヨーグルト
昼:焼きそば
夜:ご飯、小松菜、手羽先のトマト煮込み
間食:アイスクリーム3個、こんにゃくゼリー

一言

雨が降ったりやんだり、なんともいえない天気でした。