2016年8月22日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-08-22 07.34.32

体重:75.70kg

2016-08-22 07.34.35

体脂肪:24.2%

食べたもの

朝:バナナ、牛乳、小松菜、ウインナー
昼:そば
夜:ご飯2杯、もつ煮込み、シュウマイ、梅干し
間食:コーヒー、アイスクリーム、こんにゃくゼリー

一言

雨がすごくて、外に出られませんでした。

嫌ですね。