2016年8月15日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-08-15 08.33.46

体重:76.25kg

2016-08-15 08.33.49

体脂肪:24.8%

食べたもの

朝:パン2枚、バナナ、小魚、キュウリ、レタス
昼:スパゲティ
夜:ご飯、豆腐、焼きネギ、鶏肉、ツナサラダ
間食:コーヒー

一言

今日は終戦記念日ですね。

涼しいのですが、体調がちょっとよくないかも…。