2016年6月10日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-06-10 07.18.20

体重:71.65kg

2016-06-10 07.18.23

体脂肪:22.8%

食べたもの

朝:カレーライス、レタス、ヨーグルト
昼:ご飯2杯、ハンバーグ、きゅうり、麻婆豆腐、納豆
夜:ご飯、豚肉、焼きネギ、ネギの煮物、サラダ
間食:コーヒー4杯、アイスクリーム

一言

今日は暑かったです。